にきびのコントロールのためのバランシングホルモン

あなたが効果的ににきびを治療し、治療したい場合はバランス調査する必要あるホルモンの2つの主要グループがあります。

ホルモン、アンドロゲン、最初のタイプは、皮脂の調節（皮膚油）責任があります。このような血液中の毒素やスキン毛穴を詰まらせる死んだ皮膚細胞などの他の要素を混ぜすぎると皮脂を持っている場合、あなたの体は、にきびが作成されます。

あなたのにきびで赤み、炎症や腫れを作成してブロックされた細孔内に細菌が繁殖。

プロスタグランジンの化学メッセンジャーとして細胞内で生成されるホルモン様物質である。プロスタグランジンはそうでなければ '良い'と '悪い'プロスタグランジンと呼ばれる細胞の炎症性および抗炎症反応に責任がある重要なホルモンである。

質問があるので、誰かが体内でプロスタグランジンホルモンをどのように規制するのでしょうか？

ほとんどの人は、他の手を取る彼らの顔になぜにきび患者より頻繁に腱鞘炎ていないよりも、赤と痛みの観光スポットである "悪い"タイプの多くを生成しながら体が十分に "良い"プロスタグランジンを生成する必要がある栄養素が不足している減らすために通常よりも長い。

オメガ3必須脂肪酸であるALA（α-リノレン酸）は、 "良い"プロスタグランジンの前駆体である。オメガ3 EFAの中で最もアメリカ人は単に欠損している。

すべてのオメガ3の場合、ほとんどの動物製品、家庭用油はオメガ6 EFAの非常に高い金額を持っていますが、非常に少ない。オメガ6が "悪い"プロスタグランジンのためのビルディングブロックです。

オメガ3脂肪酸の最高のソースのうち2つは、魚油とアマニ油である。それはこれらのEFAの人々が自分たちの生活のほとんどを持っていたのinbalanceに対抗するのが良いオメガ3 2-1比を持つため、アマニ油は素晴らしいです。

それは彼らが分解し、適切に利用されていることを確認するために、これらの油で酵素を取ると良いでしょう。考慮し、ほとんどのアメリカ人はまた、賢明な決定となる酵素欠損症を持っています。

また、このようなバナナ、パパイヤ、パイナップル、イチジク、キウイフルーツなどの酵素で高い果物と亜麻/魚油カプセルを取ることをお勧めします。

プロスタグランジンの最大のtheifsの一つはストレスです。喫煙とフリーラジカルを作成し、他のものは、プロスタグランジンの生合成に使用されている化学物質を攻撃する。...